実は死んでました

土曜日から急激な腰痛に襲われ、半分死亡していました。
初めてコルセットつけたし!(涙)

いったい何が悪かったのか……
いや、前から軽い腰痛持ちではあったんですけどね……

夜中に寝ていて激痛が走り、ベッドに背を伸ばして横たわっていることができなくなってしまったのです。あまりにも痛いけど夜中すぎて病院もやっちゃいないし眠いしで、とりあえずソファーに背を預けた状態で丸まって、うつらうつらして夜を過ごしました。(汗)

で、翌朝病院へ。
とりあえずレントゲンを撮って診てもらいましたが、椎間板ヘルニアとか骨に異常があるとかそういうことではないみたいです。

「腹筋を鍛えましょう」と言われたし。


ううう……


そういえばこっちに引っ越してきてから、腹筋とか全然やってなかったなーと。実家にいる時はほぼ毎日やってたんですよこれでも! それも何年も!
あー生活習慣が変わるとこうなるのね……もともと運動不足だから、せめて室内でできることくらいと思ってたのに……


とりあえず治ったらまた腹筋再開すんよ!

まだ朝起きると腰が痛いですが……
今は医者の強力な湿布と、飲み薬で治療中であります……

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